أخر المواضيع

header ads

ما هو السبب الحقيقي الذي يجعلك تكره العمل وكيف تغير ذلك ؟


ما هو السبب الحقيقي الذي يجعلك تكره العمل وكيف تغير ذلك ؟

هل سبق لك أن سألت نفسك ، لماذا أكره العمل؟ هل هو الناس ، ماذا أفعل ، أم أنه شيء آخر بالكامل؟ تشير الدراسات حول العالم إلى أن الناس أصبحوا أقل سعادة بوظائفهم وحياتهم الشخصية. وذلك وفقًا للمسح الاجتماعي العام ،

في حين أن هذا قد لا يبدو سيئًا للبعض ، إلا أنه يعتبر انخفاضًا كبيرًا عن مستويات السعادة في أوائل التسعينيات. عندما تغوص في الأرقام أكثر من ذلك ، فإن قضاء الوقت على الإنترنت والاستماع إلى الموسيقى وحدها واستخدام الوسائط الاجتماعية كلها أنشطة مرتبطة بالتعاسة.

بحيث أبحت معظم هذه الأنشطة محصورة وموجودة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو الهاتف الخليوي. نقطة أخرى مثيرة للاهتمام هي حقيقة أن هذه الأنشطة هي كل الأشياء التي يؤديها معظم الناس أثناء العمل.

إليك 3 أسئلة لمساعدتك في التعبير عن سبب كرهك لعملك وما يمكنك القيام به لتغيير الأمور:

هل تركز على السلبية فقط؟

إن الاستماع المتواصل عن نجاحات الآخرين قد يؤدي بك إلى السلبية، فعندما تستمع إلى رواد أعمال آخرين يتحدثون عن رحلتهم وعن النجاح الذي وجدواه ، ستبدأ تلقائيا في التساؤل عن حالتك المادية والمعنوية.

يمكن أن ينطبق الأمر نفسه على شخص يتصفح الوسائط الاجتماعية أو يستمع إلى الموسيقى لتمضية الوقت. عندما تواجه نجاحات وعواطف الآخرين ، تبدأ على الفور بمقارنة ذلك بالحياة التي تعيشها. عندما ترى شخصًا يحصل على عطلة ، أو يشترى سيارة جديدة أو يبني أسرته الصغيرة، تبدأ في الشعور بعدم الكفاية.

ما قد تلاحظه هو أن هذه الأنشطة عادة ما تجعلك تركز على ما لا يعجبك في عملك. في بعض الحالات ، البعض لا يحب حقيقة أن بعض العراقيل الواقعية قد تمنعك من النجاح. بالنسبة لك ، قد يكون هو نفسه ، أو قد يكون شيئًا مختلفًا تمامًا. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في البدء في حب عملك مرة أخرى ، فسوف تحتاج إلى التركيز على الأشياء التي تحبها.

من خلال التركيز على الأشياء الإيجابية ، فإنك تسمح لنفسك أن تتذكر سبب تولي الوظيفة في المقام الأول. إذا كان الأجر أعلى بنسبة 10٪ من الأجر في وظيفتك السابقة ، فهذا شيء يجب تذكره عندما تواجه مواقف صعبة. إذا كنت قد توليت الوظيفة بسبب قربك من منزلك أو التوازن بين العمل والحياة ، فعليك التركيز على هذا الجانب من حياتك المهنية. من خلال تذكير نفسك باستمرار بما لا يعجبك في وظيفتك ، فإنك ستزيد من كرهك للعمل.


هل تعمل مع صاحب عمل غير مبال؟

يلعب من تعمل من أجله والثقافة التي تساعد على خلقها دوراً حاسماً في ما إذا كنت تستمتع بالعمل أو تكرهه. تشير الدراسات إلى أن 92 ٪ من الموظفين أكثر عرضة للبقاء مع صاحب عمل متعاطف. الآن فكر في هذا للحظة ، 92٪ من الناس لا يستمتعون بوظائفهم. 92٪ من الأشخاص غير راضين عن تقدمهم الوظيفي أو راتبه ، لكنهم أكثر استعدادًا للبقاء في وظائفهم على أي حال.

التعاطف ليس أكثر من قدرة شخص ما على فهم مشاعر شخص آخر ومشاركتها. ومع ذلك ، فإن السبب في أن التعاطف أمر حيوي للغاية فيما إذا كنت تكره العمل هو أن الجميع يريد أن يشعر بالقبول والتقدير.

عندما تخبر مشرفك بأحلامك وطموحاتك ، من الجيد أن يكون لديك شخص يريد مساعدتك في تحقيقها. حتى لو لم ينجحوا دائمًا في مساعيهم ، من الجيد معرفة أنهم يهتمون. قال استطلاع أجرته مؤسسة غالوب مؤخرًا إن 37٪ من الموظفين سيفكرون في ترك وظائفهم الحالية إذا سمحت لهم وظيفتهم الجديدة بالعمل عن بعد بدوام جزئي. 

هناك الكثير من الأسباب التي تجعل العمل من المنزل يغري الكثير من المهنيين. إذا كان لديك عائلة ، فإن العمل من المنزل قد يتيح المرونة في الاهتمام بأمور العائلة بطريقة أكثر فعالية.

إذا كنت تعيش في مدينة بها الكثير من الحركة ، فإن العمل من المنزل قد يساعدك على تجنب الجلوس في ساعة الذروة كل صباح ومساء.

التعاطف يساعد الموظفين على الشعور بالتقدير. عندما تعبر عن مخاوف أو صعوبات ويكون شخص ما مهتمًا بمساعدتك في تخفيف هذا الألم ، فهذا شعور جيد. مرة أخرى ، النتيجة النهائية ليست دائماً مهمة بنفس القدر من الأهمية بمكان مع العلم أن شخصًا ما يهتم بما يكفي ليسألك عما تفعله. إن الشعور بالتقدير في عملك هو وسيلة مؤكدة يمكنك من خلالها ضمان تمتع شخص ما بعمله ، على الرغم من أنه قد يتعامل مع نفس سياسات المكتب في جوانب أخرى.

إذا وجدت نفسك في حالة عمل تفتقر إلى التعاطف ، فإنه من الأفضل أن تتشجع على البدء في التطوع ومساعدة الآخرين. تعتبر مساعدة الآخرين طريقة رائعة لمنعك من كره العمل لأنها تجبرك على التركيز على احتياجات الآخرين. وإذا تطوعت من خلال المبادرات التي تحدث في مكتبك ، فستتمكن من التواصل مع زملاء العمل. يمكن أن تضيف هذه العلاقات بعدًا لحياة عملك تساعدك على الاستمتاع بعملك.

إذا لم يكن لدى شركتك أي فرص تطوعية ، فقد تكون هذه مناسبة رائعة لك لبدء واحدة. بالإضافة إلى أن تتولى قيادة مشروع تتحمس له ، فهذه فرصة رائعة بالنسبة لك لإظهار قدراتك القيادية للشركة. كما أنها كفيلة ببناء العلاقات من خلال استغلال مثل هذه الفرص ، سوف تكون قادرًا على وضع نفسك في وظائف جديدة داخل المؤسسة التي تعمل بها.

هل أنت لا تفعل ما تحب حقا؟

تعتمد المعادلة التي يجب الانتقال منها ، "أنا أكره العمل" إلى "أنا أحب العمل" ، على فعل المزيد من الأشياء التي تحبها وتجنب الأشياء التي تكرهها.

العثور على ما تحبه ليست مهمة سهلة. من المحتمل أنك تركت حبك الأول. بمجرد أن تصبح شخصًا بالغًا ، فأنت تتصور أن جميع قراراتك يجب أن تستند إلى كونك شخصًا بالغًا مسؤولًا. على الرغم من أن هذا يبدو جيدًا لكثير من الناس ، إلا أن هذا في النهاية هو ما يجعل الكثير من الناس يكرهون العمل. إنهم يفعلون ما يعتقدون أن كل شخص آخر يفعله ، وبطريقة ما يفعلون. المشكلة هي أنهم يحصلون على النتائج التي يحصل عليها الجميع.

إذا كنت ترغب في تغيير نتائجك ، فخذ لحظة وفكر في وظيفة أحلامك. اكتب أكبر عدد ممكن من الأشياء حول ما الذي يجعل هذه الوظيفة هي وظيفة أحلامك. قد يكون السبب إما الموقع أو الراتب أو المسؤوليات أو طبيعة الوظيفة.

بعد ذلك ، خذ بضع لحظات وسرد أي شيء مشترك بين دورك الحالي وبين وظيفة أحلامك. على الرغم من أنه قد لا يبدو ذلك ممكنًا ، إلا أنك ستجد أن وظيفتك الحالية لها بعض الأشياء المشتركة مع وظيفة أحلامك. بمجرد سرد العوامل المشتركة ، كما لابد من معرفة ما إذا كانت هناك أي فرص للقيام بالمزيد من الأشياء التي تحبها في موقعك الحالي.

يمكن أن يشمل ذلك أي شيء من تغيير للمجموعات الأخرى بالعمل، أو تغيير الإدارات ، أو مجرد تحويل تركيزك في دورك الحالي. إذا كانت وظيفتك هي 60٪ تفاعلات العميل، و 40٪ عمل إداري ، لكنك لا تستمتع بالتفاعل مع العملاء، إضافة إلى معرفة ما إذا كان يمكنك ضبط الجدول الزمني الخاص بك بحيث يكون 60٪ عمل إداري و 40٪ تفاعلات العميل .

من المهم التحدث مع مشرفك حول وظيفة أحلامك ومعرفة ما إذا كان بإمكانهم مساعدتك في جعل حلمك حقيقة. إذا اكتشفت أنك غير مؤهل لبعض المسؤوليات التي ترغب في تحملها ، فعليك العمل مع مشرفك لإنشاء خطة تسد الفجوة.

إذا كنت تشعر أن مشرفك ليس بالضرورة أفضل شخص لمساعدتك في تنمية مهاراتك ، فقم بالتواصل مع شخص في شبكتك. قد يكون هذا زميلًا في العمل أو صديقًا من صاحب عمل سابق.

أهم الأفكار التي يجب أن تتبناها

الهدف هو تطوير وظيفتك الحالية إلى وظيفة أحلامك حتى تتمكن من الاستمتاع بالعمل مرة أخرى. في حين أن هذا قد لا يتحقق بين عشية وضحاها ، بل من خلال الالتزام بإجراء هذه التغييرات الصغيرة في عقلك وأفعالك ، ستجد نفسك تحول الكراهية مرة أخرى إلى الحب والرضا.


المصادر والمراجع

1- موقع "Medium" مقال تحت عنوان  "This is the real reason that you hate your job"
2- موقع "Cheatsheet" مقال تحت عنوان  "The Real Reason Why So Many People Hate Their Jobs"
3- موقع "Sheownssuccess" مقال تحت عنوان  "Stuck In A Job You Hate? Here’s The Real Reason … And It’s Not Your Lack Of Experience"
4- موقع "Forbes" مقال تحت عنوان  "81,331 viewsNov 29, 2016, 01:28pm The Top Ten Reasons People Hate Their Jobs"


 مواضيع أخرى ننصحك بتصفحها 

  ما هي الأشياء التي يجب عليك حذفها فورا قبل التخلص من حاسوبك ؟ 

  هل تناول الأطعمة المقلية يزيد من خطر الموت المبكر ؟ 

  ماذا تعرف عن رجيم التمر واللبن لخسارة وزن 5 كيلو أسبوعيا ؟ 

  متى توفي الرسول ؟

  ماذا تعرف عن معاهدة "الحد من الصواريخ النووية قصيرة ومتوسطة المدى" ؟ 




إرسال تعليق

0 تعليقات